Dom Sąsiedzki przy ul. Podgórze 2-4 zaprasza dorosłych i „dojrzałą młodzież 60+” do udziału w wyjątkowym projekcie!
Pomysł opiera się na sile śmiechu — czynności znanej wszystkim. Śmiech dodaje energii, pobudza do działania i sprawia, że świat staje się piękniejszy. W obecnych czasach — po ponad roku pandemii i okresach zamknięcia — wewnętrzna siła i optymizm są nam wszystkim potrzebne, ale niełatwo je w sobie wyzwolić.
Szczegóły i informacje o naborze: www.facebook.com/events/4383135851769059
Koordynatorką i pomysłodawczynią jest Teresa Szczepaniak, związana z Domem Sąsiedzkim. „Bardzo zależy mi też, żeby to, co proponuję wyzwalało radość i zabawę — dorośli też jej potrzebują!” – mówi Teresa. Projekt składa się z dwóch części: serii spotkań oraz finałowego wydarzenia (wiosną przyszłego roku), które przeznaczone będzie dla szerszej publiczności. Szczegóły finału poznacie Państwo w najbliższych tygodniach – całość powstanie przy dużym udziale uczestników spotkań.
Rozpoczynamy nabór do uczestnictwa w spotkaniach poświęconych sile śmiechu. Każde z nich będzie się składało z sesji jogi śmiechu oraz pogaduszek na różne tematy przy „Herbatce słodzonej dowcipem”.
Joga śmiechu polega na grupowym, wspólnym śmianiu się bez żadnego konkretnego powodu. To technika, która pozwala dorosłym na osiągnięcie ciągłego, szczerego śmiechu bez angażowania myśli. Pomaga rozładować stres, poprawić nastrój. Podstawowym zadaniem jogi śmiechu nie jest jednak trening ciała, ale duszy — nauka bezwarunkowej nadziei, patrzenia na świat z optymizmem, dzielenia się szczęściem z innymi
Herbatka słodzona dowcipem będzie okazją do integracji uczestników, „przegadania” doświadczenia jogi śmiechu i radosnego podejścia do życia. Będziemy wspólnie “nakręcać się” na pozytywną postawę do życia, skupiać na tym, co nas łączy (o tym, co nas dzieli słyszymy na okrągło, np. z mediów). Spotkania będą odskocznią od myślenia utartymi ścieżkami, okazją do otwarcia się na nowe doświadczenia i ludzi.
- 15 października, piątek, g. 17.00 – 19.00, Dom Sąsiedzki Sesja jogi śmiechu (30-40 minut) Herbatka słodzona dowcipem – poczęstunek i rozmowa integrująca uczestników n/t doświadczeń śmiechu, radości, optymizmu w życiu.
- 25 października, poniedziałek, g. 17.00 – 19.00, Dom Sąsiedzki Sesja jogi śmiechu (30-40 minut) Herbatka słodzona dowcipem – edukacja finansowa poprzez grę planszową, w przerwach herbata i słodkości.
Tematy kolejnych spotkań już niebawem.
Zapisy na domsasiedzkikalisz@gmail.com, osobiście w Domu Sąsiedzkim.
- Dom Sąsiedzki, ul. Podgórze 2-4,
- Kalisz www.facebook.com/domsasiedzkikalisz
