Dzień stanie się krótszy, sen wydłuży się o godzinę. Przed nami kolejna zmiana czasu
Zmiana czasu z letniego na zimowy to coroczna praktyka, która w Europie przypada na ostatnią niedzielę października. W 2024 roku nastąpi to w nocy z 26 na 27 października. O godzinie 3:00 przestawiamy zegarki o godzinę do tyłu, co oznacza, że zyskamy dodatkową godzinę snu. Wraz z tą zmianą, dni stają się krótsze, a noce dłuższe, co ma wpływ na nasze codzienne funkcjonowanie i samopoczucie. Co dalej ze zmianą czasu w Europie? To temat, który wzbudza wiele dyskusji. Co roku pojawiają się głosy za zniesieniem zmiany czasu, jednak na razie nie ma jednoznacznej …