W nocy z soboty na niedzielę, z 25 na 26 października 2025 roku, przestawimy zegarki z godziny 3:00 na 2:00, przechodząc z czasu letniego na czas zimowy (środkowoeuropejski). Oznacza to, że tej nocy pośpimy o godzinę dłużej. Zmiana czasu ma na celu lepsze dopasowanie rytmu dnia do naturalnego nasłonecznienia, jednak dla wielu osób wiąże się z pogorszeniem samopoczucia. Lekarze podkreślają, …
W najbliższy weekend Polacy tradycyjnie przestawią zegarki na czas letni. Zmiana ta nastąpi w nocy z soboty na niedzielę, czyli z 29 na 30 marca 2025 roku. Oznacza to, że o godzinie 2:00 w niedzielę, 30 marca, przesuniemy wskazówki o godzinę do przodu – na 3:00. Będziemy spać o godzinę krócej, ale za to zyskamy dłuższe, jaśniejsze popołudnia. Dlaczego przestawiamy …
Zmiana czasu z letniego na zimowy to coroczna praktyka, która w Europie przypada na ostatnią niedzielę października. W 2024 roku nastąpi to w nocy z 26 na 27 października. O godzinie 3:00 przestawiamy zegarki o godzinę do tyłu, co oznacza, że zyskamy dodatkową godzinę snu. Wraz z tą zmianą, dni stają się krótsze, a noce dłuższe, co ma wpływ na …
W Polsce, jak co roku, zbliża się moment zmiany czasu z zimowego na letni. To wydarzenie, które nieodłącznie kojarzy się z nadejściem wiosny. Choć śpimy godzinę krócej, możemy cieszyć się dłuższym dniem, co dla wielu osób oznacza lepsze samopoczucie i więcej aktywności na świeżym powietrzu. Zmiana czasu z zimowego na letni w 2024 roku przypada w ostatni weekend marca. Konkretnie, …
Tej nocy czeka nas zmiana czasu z letniego na zimowy. W nocy z soboty na nadzielę, 29 października zegarki przestawią się z godziny 3.00 na 2.00. I chociaż spowoduje to, że zyskujemy godzinę snu, to ta kontrowersyjna praktyka ma także wpływ na ludzki organizm. Nieubłaganie nadszedł ten moment, z którego większość z nas nie do końca jest zadowolona! Chodzi oczywiście …
Dziś ostatni weekend marca. Tradycyjnie więc przechodzimy z czasu zimowego na letni. Dokładnie będzie to miało miejsce w nocy z soboty na niedzielę, z 27 na 28 marca. Wskazówki tradycyjnych zegarów przesuniemy o godzinę – będziemy więc spać o godzinę krócej. W większości urządzeń elektronicznych czas powinien ustawić się automatycznie. Takie działanie powoduje, że dzień staje się „dłuższy”. Wiosenna zmiana …
Poza kwarantanną, pozostaniem w domu i odrobieniem wszelkich zaległości pora przejść do bardziej przyziemnych spraw. Tydzień temu powitaliśmy wiosnę, a to oznacza krótsze spanie. Już w niedzielę 29 marca br. przestawimy nasze zegarki z godz. 2 na 3. Być może zmiana czasu dokonana w tym roku będzie ostatnią taką przez nas poczynioną. Już 2 lata temu Parlament Europejski podjął inicjatywę …
W nocy z soboty na niedzielę Polacy będą spali godzinę krócej – przynajmniej na zegarze. W większość przypadkow o zmianie czasu z zimowego na letni pamiętać nie trzeba, bo nasze domowe i elektroniczne urządzenia zrobią to automatycznie. Czas zimowy na letni w Polsce jest zmieniany co roku od 1983 r. Czy w 2019 roku zapomnimy o okresowej zmianie czasu z …
Zmiana czasu na zimowy przypada w ostatnią niedzielę października – czyli w ten weekend i być może przejdzie do historii. W nocy z soboty na niedzielę, z 27 października na 28 października przestawimy wskazówki zegarów z godziny 3:00 na 2:00. W telefonach czy komputerach zegar powinien przestawić się automatycznie, a celem przestawiania zegarków jest efektywniejsze wykorzystywanie światła dziennego i oszczędzanie …
