Gorąco? To dopiero początek! Prognozuje się, że to właśnie czerwiec będzie najgorętszym miesiącem. Instytut Meteorologii Gospodarki Wodnej – PIB w Poznaniu wydał ostrzeżenie pierwszego stopnia o upałach dla województwa wielkopolskiego. Skwarowi lejącemu się z nieba przez najbliższe dni mogą towarzyszyć burze z ulewnym deszcze i gradem. Niewykluczone jest formowanie się trąb powietrznych.
Synoptycy z Instytutu Meteorologii Gospodarki Wodnej wydali ostrzeżenie pierwszego stopnia dla wszystkich powiatów województwa wielkopolskiego. Prognozuje się upał. Temperatura maksymalna w dzień wynosić będzie od 29°C do 31°C. Temperatura minimalna w nocy wahać się będzie od 16°C do 18°C. A wszystko to za sprawą obecności wyżu Queenie, który sprawia, że znad Turcji i Morza Czarnego napływać będą do nas gorące masy powietrza.
BEZPIECZNE ZACHOWANIA:
- unikaj wychodzenia na zewnątrz w najgorętszej porze dnia (między 10:00 a 17:00)
- unikaj nadmiernego nasłonecznienia, opalania, używaj kremów ochronnych
- chroń dzieci przed nadmiernym przegrzaniem, nasłonecznieniem i odwodnieniem,
- w upalne dni nie zostawiaj w samochodzie dzieci, zwierząt, materiałów łatwopalnych
- jeśli musisz przebywać na zewnątrz noś przewiewne ubranie, zakrywające możliwie największa powierzchnię skóry, nakrycie głowy, przewiewne obuwie, okulary słoneczne
- pij regularnie duże ilości płynów, unikając napojów zawierających cukier lub alkohol, spożywaj lekkie posiłki, zwracając uwagę na ich świeżość (zwłaszcza nabiału, lodów mrożonek)
- unikaj forsownego wysiłku fizycznego
- korzystaj z chłodnych (temperatura pokojowa) pryszniców i kąpieli; pamiętaj że zimny prysznic po przebywaniu w upale może spowodować szok termiczny
- unikaj dużych różnic temperatur między klimatyzowanymi pomieszczeniami i autami, a temperaturą panującą na zewnątrz
- utrzymuj chłód w pomieszczeniach: w ciągu dnia zamykaj i zasłaniaj okna po stronie nasłonecznionej, otwieraj okna, gdy temperatura jest niższa; zamykaj drzwi i okna w pomieszczeniach klimatyzowanych
- przebywaj w najchłodniejszym pomieszczeniu mieszkania, szczególnie nocą
- dbaj o zwierzęta: zabezpiecz je przed bezpośrednim nasłonecznieniem, zapewnij nieograniczony dostęp do wody pitnej, wietrz pomieszczenia w których przebywają
- obserwuj reakcje swojego organizmu podczas upałów – w przypadku złego samopoczucia zwróć się o pomoc do lekarza
Telefony alarmowe w razie niebezpieczeństwa:
- 112 – numer alarmowy
- 999 – Pogotowie Ratunkowe
- 998 – Straż Pożarna
- 997 – Policja
