Jak dbać o oczy w erze ekranów? Kluczowe składniki dla zdrowia wzroku
Codziennie spędzamy godziny przed ekranami komputerów, smartfonów i tabletów, często nie zdając sobie sprawy z negatywnego wpływu na zdrowie naszych oczu. Od zmęczenia wzroku po problemy ze snem – praca z urządzeniami elektronicznymi stanowi wyzwanie dla naszego organizmu. Jak chronić oczy przed skutkami światła niebieskiego, zmniejszyć suchość i podrażnienia, a także poprawnie zorganizować ergonomiczne stanowisko pracy? Odpowiedzi znajdziesz w naszym …